TOTAL BODY, TABATA, KRUHOVÝ TRÉNING, DANCE

aerobik s Mirkou | 07.11.2010 15:14
Dievcence, kongres bol fajnovy. Osobne som si vybrala hodiny plne stavy...dance, step, interval. Som spokojna.

(neregistrovaný) | 05.11.2010 18:38
Babenky, zajtra si dobre zacvicte v BA, rady si neskor precitame, ake to tam bolo

aerobik s Mirkou | 25.10.2010 21:06
Karlovice - zrušené!

aerobik s Mirkou | 14.10.2010 22:12
BMI kalkulačka

http://wanda.atlas.sk/sluzby/bmi/

aerobik s Mirkou | 04.10.2010 22:46
http://www.facebook.com/group.php?gid=149254125116163

aerobik s Mirkou | 30.09.2010 20:46
Kočeny, dnes si niektorá z Vás zabudla v sále pod stoličkou čierne črievičky...sú u mňa!

danulik99 | 29.09.2010 20:08
Mirka,

veď si sprav aj na Facebooku aerobikovú stránku....žiadny problém..

aerobik s Mirkou | 28.09.2010 21:44
Jáááj dievčatá moje...každý už píše iba na FB...

aerobik s Mirkou | 07.09.2010 20:55
Dnes na hodine LATINO bol mladý muž. Cvičil u mňa prvýkrát a tancoval výborne. Chcem ho teda verejne pochváliť. Libor, klobúk dolu!
Zároveň chválim všetky dievčatá, ktoré vytvorili na hodine super atmosféru.

aerobik s Mirkou | 14.07.2010 20:36
Dievčatá, neviem sa dočkať zajtrajšieho cvičenia! Aj keď bude horúčava...aspoň vypotíme čo treba!

aerobik s Mirkou | 06.07.2010 17:28
Dnes NEŽNÉ LATINO, dievčatáááá...

aerobik s Mirkou | 28.06.2010 12:38
Jéééj Maya ďakujem, boli ste zlaté.

Maya (neregistrovaný) | 25.06.2010 21:57
Výborne strávený piatkový večer - vďaka Mirik

SilMol | 22.06.2010 16:19
Proste šikovné a inteligentné dievčatká :-)

aerobik s Mirkou | 22.06.2010 15:49
Evička i všetky babulky,
presne tak. Moja reakcia bola ironická (tri rehotajúce sa smajlíky). Myslím, že už nevedia čo by si pýtali...
Mimochodom aj za dva dni (keď si spočítate čas našich fitness víkendov) je 120 € až až...a to si bez obedu! Vždy to poriadne zvažujem a šetrím euríčko k euríčku, aby som mohla ísť.
Evička, ďakujem Ti za povzbudivé slová.

Líštička senior | 22.06.2010 10:38
Ja by som nesla ani za svet...nebola by to dovolenka, ale stvanica za vela penazi...ved si zratajte vsetky dalsie poplatky.......nehovorim o tom, kolko sa toho ma zvladnut za taky kratky cas, o presunoch, casovych posunoch.....!!!!!!! Bola som uz na takej lodi (dokonca sa tiez plavila z Miami), a uz samotna plavba ma tak intenzivny program, ze si neviem predstavit vsunut tam este nieco dalsie Okrem toho ponukane byvanie je to najlacnejsie, najhorsie, v kajutach bez okna, v klimatizacii....Tisickrat lepsie je cvicenie s nasou Mirkou tu v Trencine, pripadne na nejakom vikendovom pobyte Alebo sa zorganizujme a podme niekde podstatne lacnesjie a pohodovejsie do Chorvatska, Talianska.....tam by nam bolo supiskovsky

aerobik s Mirkou | 21.06.2010 14:56
Ivi, ja idem

ivuška (neregistrovaný) | 21.06.2010 14:47
http://www.unitravel.sk/index.php?page=fitpobyt09

nepôjdeme???

aerobik s Mirkou | 19.06.2010 23:08
Jéééj, SilMol, ďakujem ešte raz.

SilMol | 18.06.2010 13:59
Ano Mirus, pripajam sa, ale pochvalila som ta aj osobne po aerobicu