TOTAL BODY, TABATA, KRUHOVÝ TRÉNING, DANCE

aerobik s Mirkou | 17.09.2009 16:29
Ahoj Ľubi, aj Pyco bol, pridám ho do fotogalérie. Babenky dnes Vás čakám na Juhu vo veľkej telocvični. 18:30!!!!!

pupek (neregistrovaný) | 17.09.2009 15:08
Áááále, dievčence, aké pekné fotečky zo soboty! Ale kde je Pyco????? (hedbang)

Radka (neregistrovaný) | 17.09.2009 8:15
Ja by som tiež išla, ale musím makať v robote.Ach jo

juliet | 17.09.2009 7:10
Jáááj kočky zááávidím... tú sobotu išla by som... :D ale na druhej strane je to celkom pekný dátum na pôrod ale to naše mimi si asi fakt počká na ten pondelok, že do roka a do dňa :DDD
Tak si to užite aj za mňa, ja sa tiež kurírujem z chrípky

Katarína (neregistrovaný) | 16.09.2009 22:42
Babulky aj ja sa pridávam (v prípade ak ma choroba neskolí, lebo všelijako to tu okolo mňa chodí ... ) Takže sobota o 10.00 pred Laugom - u mňa na 90 %.

aerobik s Mirkou | 16.09.2009 20:35
Dievky, tak zatiaľ ste zareagovali dve (Maťka G., Ivka Š.)Ja osobne pôjdem aj sama. Súradnice: sobota, 19.9.2009, o 10:00 hod. pred hlavným vchodom Lauga. Pridajte sa!

Matta | 16.09.2009 20:18
ahojte no Miry dobrý nápad, kto všetko ide??? mne vyhovuje viac sobota, zatial nemám nič naplánovane

vierka | 16.09.2009 18:35
Ďakujem za odpovede...
aj by som sa pridala,ozaj dobrý nápad,ale som chorá-prechladnutá už od minulého piatku a mám 22-24.9. veľkú 3-dňovú akciu v práci. Ale potom budem cvičiť KAŽDÝ DEŇ až do vianoc Pozdravujem Vás

ivuška (neregistrovaný) | 16.09.2009 13:19
miri... zaujímavá myšlienka!!! a ešte prihoď hodinku dačoho tanečného na vyjašenie :-))) ja by som bola za.... zadaj súradnice!

aerobik s Mirkou | 16.09.2009 11:57
Dievčatá, navrhujem akčnú sobotu vo fiku a potom zrelaxovať v saune. Nástup si predstavujem túto sobotu, dáme si bežecký pás, steper, prípadne na strojoch paže a brucho. Medzi tým pokecáme. Po všetkom môžeme dať kávičku. Kto sa ku mne pridá??? (...Alebo akčný piatok?)

aerobik s Mirkou | 16.09.2009 11:49
Vieri, fakt bolo super, ja som cvičila len prvé tri hodiny, ale veľmi sa mi páčilo, aj som zabudla, že skáčem na betóne. Aj fotky dám do galérie. Ukáž sa niekedy.

ivuška (neregistrovaný) | 15.09.2009 20:43
vieri nazdáááár

... no neviem, či sme "otvárali" :-)))??? ale cvičilo sa perfektne, myslím,že veľmi vydarená akcia... fotečky sú na facebooku, nájdi si ma (Ivana Šinkovičová)... sme si to užili. škoda, že si nebola

vierka | 15.09.2009 17:15
Halló, dievčatá boli ste otvárať Crunch v Laugu, či ako sa to píše? Ako ste si zacvičili? Dara cvičila tiež? a čo Pico? Pozdravujem Vás

aerobik s Mirkou | 14.09.2009 12:21
Tak dnes gymnastická sála na Juhu o 18 tej.

aerobik s Mirkou | 10.09.2009 12:48
Silvia, teším sa na dnešné cvičko, príď, dáme si do tela.

silvia.mikolajova | 10.09.2009 12:42
dúfam, ze nam dnes aerobic vyjde a ze nas bude viac ako vcera tesim sa

Mirka (neregistrovaný) | 09.09.2009 16:20
Dnes aerobik o 18tej na Juhu.

ivuška (neregistrovaný) | 09.09.2009 7:16
... dievčence... mrzí ma to...
... ale večer som sa tiež venovala svojej kondičke... behala som WC obyvka, WC spálňa... (máme v práci dajakú brušnú chrípku, tak ma skolila a nerada by som bacily odovzdávala aj vám - mám vás rada ) niekedy nabudúce sa teším - a hlavne, dúfam, že sa vidíme v sobotu!

vierka | 08.09.2009 22:57
Hu, ty si šikovná súhlasím naozaj sa dobre cvičilo a ja som si to naozaj užila

aerobik s Mirkou | 08.09.2009 22:54
Prvá časť fotiek je vo fotogalérii, mrkni to...